女性チェックポイント/異業種交流の総合情報【パーティーガイド】

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PREPARING FOR THE PARTY『女性チェックポイント』
パーティーに来ていくドレスは、女性の勝負服です。
デコルテが綺麗に見えるドレスや、足が長く見えるドレス、女性の綺麗になりたいという夢を叶えるために、
女性の気になる身体のラインを上手に隠してくれたり、綺麗に見せてくれたりします。
ワンランク上の着こなしが出来るように、見落としがちな背中ケア・ヘアスタイルのポイントをご紹介します。

女性の美は背中で分かる!パーティー前に背中をチェック

『女性の美は背中で分かる』とまで言わるほど、背中は本人からは見えにくく、そして油断をすると、
すぐに無駄な贅肉がついてしまう危険ゾーンです。

背筋がピンッと伸びた立ち姿の人は、生き方まで凛とした印象を与えます。貴女が勝負をかけるその時には、
デコルテでも素足でもなく、是非、綺麗な背中で勝負をして欲しいものです。


薄着になる季節が近づくと、貴女はきっと秋から冬に掛け、美味しい食事を満喫し過ぎた自分を恨んでいるかもしれませんね。でも、恨んでばかりいても何も変わりません。無駄についてしまった背中の贅肉が無くなる訳でもむくんだまま放置し、太くなってしまった足が、いきなり細くなる訳でもありません。

『自分磨きは1日して成らず!』です。

薄着の季節自分自身ではなかなか気付けない背中のラインも、薄着になると分かるもの。
下着にのった贅肉まで分かってしまうので、折角、キレイにメイクをしても台無しです。

よく耳にする、背中にニキビが出来るというお悩みですが、シャンプーやコンディショナーの洗い残しが原因ともいわれています。髪を洗った後は、1日中がんばって疲れたカラダをマッサージしながら、身体を洗い、労わってあげて下さい。
これだけでもあなたの背中から気になるニキビが減るはずです。
お風呂上がりには、しっかりとボティクリームを塗りながらマッサージも忘れないようにして下さい。

『この時、背中に自分でクリームを!?』と思われた人は、ストレッチをしないと年齢とともにどんどん身体は固くなってしまいます。ストレッチで柔らかく、しなやかな身体をキープするようにして、背中のボディクリームくらい、自分で塗れるようになりましょう。また、パッティングスティック等を使って化粧水を全身使用するのもオススメです。

簡単ストレッチで背中美人

背中から気になるニキビを減らしたら、次は気になる贅肉です。
女性特有のしなやかなラインは、努力をしてでも夏までには手に入れたいもの。
背中の贅肉を落とすには、ヨガや背筋をトレーニングする等、やはり何もせずに痩せることは出来ません。
ただ、無理は禁物です。簡単なストレッチから始め、薄着の季節までには、綺麗な背中を手に入れましょう。
リンパの流れを促進するマッサージなどはいかがでしょうか。

■簡単リンパマッサージ

背中を肩甲骨の下あたりから腰までを手の平で交互にゆっくりさすり下ろして下さい。左右それぞれ5回ずつを目安に行ってみて下さい。


先程と同様に背中の肩甲骨の下あたりから腰までを両手の親指を使って、
ゆっくりさすり下ろして下さい。
指先に力をいれて強めに押しながらさすりおろして下さい。
左右それぞれ5回ずつを目安におこなってみてください。リンパの流れを促進し、老廃物を流すイメージですっきりした背中を目指します。



■簡単ストレッチ

膝をたて、骨盤の幅に開いて床に座ります。
指先が後ろに向くように手を付き、背中のラインがまっすぐになるようにします。そのまま頭のてっぺんから糸を引き上げるような感覚で、
首が前にでたり、猫背にならないように約5秒間静止。


肩甲骨を中央に引きよせるように肩を開き、
さらに先ほどと同様に頭のてっぺんから糸を引き揚げるような感覚で
約5秒間静止。

この動きを3~4回繰り返してみて下さい。
姿勢キープするだけでも背中のシェイプアップ効果があります。

たださするだけや簡単ストレッチで、気軽に簡単に行えますので、
是非、時間をみつけて試してみて下さいね。

背中はあなた自身を移す鏡

背中のラインを綺麗に整えたら、最後は仕上げです。
背中の産毛って、自分ではなかなか見えない分手入れを怠りがちですが、みなさんはどのようにお手入れしていますか?

いつもよりワンランク上の自分になるため、纏うドレスに似合う海外セレブのような背中を目指すなら、やはり大人の女性らしく、うっとりするような濃厚な時間を掛け、エステでのお手入れをお試し下さい。日常から一気にタイムスリップしてリラックス出来るので、おすすめです。

さらに、背中だけでは…と全身も欲張って、磨きをかけてみてはいかでしょうか?綺麗にする事によって、自然と綺麗なドレスを身に纏い、特別な場所へ出掛けたくなるはずです。

女性は、日頃から美しくいようと努力をしています。
私は『そんなことしたくない』『したことない』という貴女には、是非、無理をしない程度にケアを始めて頂きたいです。

身なりも気にせず、素敵な出会いが偶然、目の前に落ちてくるなどという事は、夢の中だけのお話です。
背中は、自分自身で見えない分、一番意識をしないといけない部分です。背中を丸め、ケアを一切行わないという姿勢は、大人の女性とはいえません。見えない部分だからこそ、あなたという人が、あなた以外からは良く見える『背中』に現れてくるのです。

『自分の事は、自分が1番理解している』と思い込みがちですが、髪型や似合う色、似合う服、口癖等、自分では気づく事が出来なくても、周りの人からは良く見え、周りの人の方が、自分自身より良く分かっていたり、気付いていたりします。

貴女自身を映す鏡は、『背中』なのかもしれません。
『女性は30歳から…』その言葉に相応しい、女っぷりを磨いていきましょう。

最近、きつくなったと感じたスカート、しまり難いかもと感じたパンツのボタン、キレイなラインでなくなってきたと感じるジーンズのヒップライン…それらをすべて含めて見えない、気付かないと、見て見ぬふりをせずに、自分自身から見えにくい『背面』こそ、ケアを大切にして下さいね。
ヘアスタイル編はこちら

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